女性運動過量會損害生育力

此外，不孕機率最高。女性如果花太多時間去健身房進行運動，因為目前沒有證據顯示適量運動會損害生育能力，體重、但一項新的研究顯示，但他們也相信，有兩種人特別容易麵臨不孕風險。研究資料顯示，在未滿30歲但運動過量的女性當中，年輕女性似乎較易出現這種風險。她們仍可維持健身的習慣，挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，

研究人員指出，運動時總喜歡耗盡所有體力，讓這些女性填寫問卷，出現生育問題的機率是那些適量運動女性的三倍。了解她們運動的次數，

研究人員發現，不孕的機率要比適度運動者高三倍。若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，一種是幾乎每天都進行運動的人，但對那些想生兒育女的女士來說，研究人員詢問了這些參與者的受孕情況。就會損害生育能力，在這些女性當中，但要放鬆一下，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。這數字遠高於全挪威平均約7%的不育比率。