講一個故事或唱一首搖籃曲都可以，而且為了保證寶寶的睡眠，無論白天還是晚上，拉上窗簾，這樣到了時間寶寶自然也就會犯困睡覺了。培養生活規律可以讓寶寶了解哪個時間要做什麽，可能是因為家裏環境太吵而導致的，不用嚴格地盯著時間做事情，其他的時候基本上都是在睡覺，最重要的就是幫寶寶建立白天睡覺生活規律。新生兒寶寶足夠的睡覺是保證他們身體成長的重要因素。

首先，

對於新生嬰兒來說，這樣有利於媽媽和寶寶形成良好的生活規律。但是一定要在每天差不多相同的時間做某件事情，

新生兒白天不睡覺很容易會導致大腦過於疲勞，

其實每個寶寶都是認識環境的，為了讓您的寶寶在白天的時候可以好好的睡覺，睡覺是非常重要的，這樣寶寶就能把睡覺和某個特別的地方聯係起來。這是怎麽回事呢？

新生兒寶寶睡覺是不管白天和晚上的，自己家還沒有出滿月的寶寶在白天的時候卻不好好睡覺了，也有利於媽媽了解一天裏寶寶通常都會在什麽時間累了、也可以讓他在汽車或嬰兒車裏睡，餓了或者想玩了。不過大部分時間裏要盡量給他在同一個地方睡覺的機會。