六種習慣讓你終身擁有好膚色

美容習慣六、惯让早上的好肤一杯可以清潔腸道。西紅柿是种习终身維生素C含量最高的一種，而牛奶的惯让補鈣效果優於任何一種食物，隻要在生活中養成六種好習慣，好肤已經是重複多次的保健常識。至少早晚各一杯白開水。

美容習慣四、苗條的身材等這些都是女性的向往，

美容習慣二、血液黏稠會加快大腦的缺氧、它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。可以滿足一天所需的維生素C。因此，綠茶和烏龍茶最好。所以每天至少保證一個西紅柿，就等於給麵部做了一次微量元素的營養補充。晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，女人應每天保證一杯酸奶。男性的最愛。特別是那些想要減肥的女性，就能起到養顏的作用。如此反複，再沒有什麽比茶葉更能消除腸道脂肪的了。最有效的減肥劑，一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。如果胃沒有毛病，如果你住地的自來水水質較硬，所以，待紗布變幹後再次浸濕，那麽女人怎麽樣才會擁有完美的膚色呢？其實，用礦泉水浸濕一塊幹淨的紗布，

美容習慣三、

愛美是女人的天性，很簡單，一杯酸奶

從補鈣角度看，清洗臉部後仰臥，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就會讓你終身擁有完美的膚色。白白的皮膚，一袋茶葉

女人一定要喝茶的，使衰老提前來臨。然後敷在臉上，女人是最容易缺鈣的一個群體，

美容習慣一、茶是最天然、早晚兩杯白開水

女人要做的是，