下午4點到8點

隨著微循環的增強，可用能增強眼部循環，就可發揮它最大的功效。可做麵部、美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，文眼線等美容項目。祛斑除痣及文眉、由於水分聚積於細胞內，

早上6點至7點

腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，使保養效果發揮至最佳狀態。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養，皮脂腺的分泌也最為活躍。身體脫毛、

下午1點到3點

此時血壓及荷爾蒙分泌降低，肌膚對護膚品的吸收力特別強。能充分吸收營養，