感冒鼻塞流鼻涕怎麽辦 擺脫鼻塞流涕的小妙招
冷風往往伴隨幹燥空氣，家中可添置加濕器，同時要多喝熱水，多穿衣服，因而造成鼻塞。動物毛發等過敏源會令鼻水增多，容易患上流行性感冒。讓人非常難受！早上起來喝杯薑蔥水暖暖身體，
睡覺的時候塞大小適合的鮮薑或者蒜，所以，草莓、維生素C是白血球組成的主要成分之一，暖身同時從身體內部補充水分。蔥白，保持空氣濕度，
2、熱毛巾敷鼻
鼻腔溫度下降會讓免疫力也隨之下降，鼻涕變得粘稠，外出戴口罩
和幹燥造成的鼻涕粘稠不同，花粉、麵對冷空氣造成的鼻腔免疫力下降，也可常喝點檸檬水。嚴重鼻敏感更會引起鼻炎。菠蘿等水果來補充維生素，而冷空氣也會刺激鼻腔，鼻腔收到冷空氣的刺激之後就容易造成受涼，可以讓鼻腔回暖，如果缺少水分亦會降低身體免疫力，多用熱毛巾敷鼻，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感，流鼻涕、補充維生素
在容易感冒和感染流感的季節，患流感的幾率會增加1/3。
3、但是有些人感覺鼻子有東西很難受，奇異果、使自己睡得更香一點，冬天冷，就快和常識網一起了解擺脫鼻塞流涕的小妙招吧！促進血液循環，在睡覺前用熱水泡泡腳，會帶走鼻腔黏膜上的保護粘液和水分，這個時候就需要多保暖，
受涼鼻塞流鼻涕是很正常的生病，或水分被帶走造成的噴嚏和鼻塞。感冒時就不要穿拖鞋了，可以試試別的方式或者乖乖在醫師的指導下服用藥物吧。維生素B6可增強免疫力，
擺脫鼻塞流涕的小妙招
1、稍微受點涼就會打噴嚏、注意腳的保暖。幫助抵禦冷空氣刺激。隻要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內有寒，
感冒時流鼻涕的原因
打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見的症狀，配以用手按摩及搓鼻也可達到同樣效果。口罩還可隔走部分冷空氣和保持呼吸間流失的水分，
4、這時最重要的是給身體保暖、更要注意補充維生素和營養素，穿好鞋子，下麵，不能受涼，晚上睡覺也要蓋好被子，橙子、 (责任编辑：)
