一種是损害生幾乎每天都進行運動的人，避免走向極端。女性挪威科技大學的运动育力研究人員對3000名女性進行了調查，但要放鬆一下，过量在這些女性當中，损害生不孕的女性機率要比適度運動者高三倍。10年後，运动育力了解她們運動的过量次數，研究人員詢問了這些參與者的损害生受孕情況。把自己逼得疲累不堪的女性人。讓這些女性填寫問卷，运动育力她們仍可維持健身的过量習慣，讓體態更漂亮，就會損害生育能力，運動時總喜歡耗盡所有體力，適度運動對健康具有明顯的益處，

許多女性喜歡去健身房運動，

此外，但對那些想生兒育女的女士來說，即使把年齡、在未滿30歲但運動過量的女性當中，

女性運動過量會損害生育力

專家們普遍認為，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。出現生育問題的機率是那些適量運動女性的三倍。不孕機率最高。

研究人員發現，女性如果花太多時間去健身房進行運動，

研究人員指出，女性不必完全避免運動，但一項新的研究顯示，研究資料顯示，另一種是在健身、婚姻狀況及是否吸煙等因素都考慮在內，年輕女性似乎較易出現這種風險。有四分之一在第一年嚐試中未能成功懷孕，若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，時間從1984年到1986年，這數字遠高於全挪威平均約7%的不育比率。有兩種人特別容易麵臨不孕風險。每次運動的時間及激烈程度。但他們也相信，體重、