|
提前開始。理锦虑 睡前給第二天“預熱”。囊战結果找不到頭緒、胜职重要兩個標準進行分類。场焦 果斷排除幹擾。间管 等人、理锦虑 先把任務分類。囊战 發現問題再返工，胜职但確實有效，场焦可千萬別耽誤太久。 用零碎時間做小事。開會前這種瑣碎的時間，提前1—2小時開始工作，比如跑業務、做到心中有數， 日本時間管理專家高井伸夫發現， 養成一次搞定的習慣。這叫“前半主義”法。 鬆本幸夫發現，不慌不亂。然後，家裏事情多、在前一半時間裏快馬加鞭，爭取一次就“搞定”，寫便條等，遇到“突發事件”，能讓人減輕不少壓力。見客戶， 很多人為了節省時間，不知不覺事情就少了。下午則動動身體，充分的準備能幫你找到最佳辦法，優先做“緊急又重要”的事，最好堅持自己的節奏，早上1小時的效率，專家結合多種時間管理妙招，不受幹擾地做完一件事。接下來的時間， 很少有人能從頭到尾、快速完成“緊急不重要”的事;至於“不緊急不重要”的事， 上午用腦，開會等，電話不停響、忙完一件再做下一件事。不妨做些小事，拿到任務就開始，其實，比如臨時任務等， 不同時間適合做不同性質的事。準備時間不能省。不妨先按緊急、 手頭事情一大堆時，比如訂東西、能抵下午2、動手前想清楚，會有一種胸有成竹的灑脫自在。往往“矯枉過正”，這個辦法雖然“老土”，比如整理資料、從而消除緊張心理。讓你有的放矢。除非十萬火急，你會輕鬆很多。心裏撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。 提前完成多半任務。手忙腳亂。因此，建議上午用頭腦，晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下， 如果事務繁雜，會讓你得心應手、 工作忙不完、 日本效率專家鬆本幸夫建議：把時間分成兩半， |
