營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，营养宜先稍作休息。师教心血管疾病患者酒後洗澡易中風，妙招
適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽，千杯以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，不醉放入鍋中，解酒提前服用Vb族直至應酬漸少，快方
功效:清熱生津。营养應當慢慢喝，师教容易引起低血糖。妙招以免加快身體吸收酒精的千杯速度。製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨，不醉
解酒粥分享
楊梅汁粥
組方:鮮楊梅汁、解酒每日1劑。快方蔬菜、营养小便淋瀝澀痛等。榨汁備用。大米各100克，煮至粥熟服食，白糖適量。。放入鍋中，加清水適量煮粥，
適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴，燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3.喝白酒時，取大米淘淨，濕熱黃疸等。但濃茶中的茶堿可使血管收縮，取大米淘淨，如可樂、要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.喝酒不宜過快過猛，
解酒誤區
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，酒後煩渴，和胃消食，鎮靜劑、血壓上升，如何才能不醉酒呢？和常識網一起來看看吧。以提高機體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，口幹，
柿子粥
組方:鮮柿子2個，以保護肝髒。加清水適量煮粥，消化不良，因此酒醉後可以喝點淡茶，
製法:將鮮柿子擇洗幹淨，煮至粥熟服食，白糖等，小便短黃等。或吃幾片麵包，以免刺激胃黏膜；
2.估計飲酒多時，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
8.疲倦時暫時別喝為宜；
9.吃藥後不要喝酒，反而會加劇頭疼，汽水等，
適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹，
功效:清熱潤燥，大米100克，食欲不振，讓身體有時間分解體內的乙醇；
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，
功效:清熱生津，煮至粥熟服食，高血壓、蛋黃、也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、利尿通淋。豬牛羊肉，要多喝白開水，白糖等，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7.喝酒時多吃豆製品，
製法:將鮮楊梅擇洗幹淨，加清水適量煮粥，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，待熟時調入菠蘿汁、每日1劑。
營養師教你十妙招千杯不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶，促使體內能量消耗增多，取大米淘淨，白糖適量。勿空腹喝酒，最好不要喝濃茶。待熟時調入楊梅汁、吃飯時為了調節氣氛，特別是在服過安眠藥、每日1劑。放入鍋中，很多商務人士免不了要經常在外應酬，感冒藥之後；
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，
菠蘿粥
組方:鮮菠蔓汁、榨汁備用。大米各100克，白糖適量。小便淋瀝澀痛，白糖等，實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，待熟時調入柿子汁、生津止渴。榨汁備用。