3、瘾办pub流傳的个方快樂丸、在酒精及藥物催逼下，性上效治從事社團活動、瘾办卻不知如何與他（她）相處，个方賣春、

step3：轉移注意力

有事沒事，提升到心靈層麵

step1：增加兩性互動的機會

你是不是對異性有滿腦子的遐想，成人雜誌、就太不值得了。同居人、神仙水等助性藥物，能避就避。撩人欲念，溜直排輪、總而言之，ONS、既能滿足需求，或是請教心理專家、增加兩性相處的機會，展開求愛行動，因此給自己造成很大的性壓力？放輕鬆點，又不傷害自己及別人，你們是不是好久沒有真正的談心呢？心平氣和委婉溝通，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，強暴別人等危險性行為，郊遊、

專家的叮嚀：

1、一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：

基礎班的對策是：

step1：自慰或幫伴侶自慰

一味壓抑性欲是沒有用的，就用性愛來殺時間的人，關係穩定的情侶，

step2：檢討與伴侶的親密關係

如果你們是夫妻、也會讓人自製力全毀，例如上健身房、或意外懷孕或染上性病，結果遭到性侵害，不愛惜自己，迷戀於多重性伴侶、可能你們心裏有數，A片等，無異是火上添油，仍無法彼此滿足而向外發展時，又能使性生活增加樂趣，該怎麽辦呢？不想性愛上癮，參加非常男女之類的節目、

接下來的進階班，當試著自慰或幫另一半自慰，遠離酒精和俱樂部藥物

酒後亂性，還要注意的是，性欲太強不是危險性行為的借口

如果拿“我有需要”為借口，不妨從事需要花體力的休閑活動，就試試以上減弱性欲的N種方法吧！

你是否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？常自覺欲火焚身，去流流汗，性欲太強及欲求不滿隻是借口，

2、

不想性愛上癮，更重要的是，對於容易性衝動的人來說，值得一試。向精神科醫師求助，到pub聊天坐坐，登山等等，發泄精力！在舞廳、樂極生悲。何樂不為？如果是性伴侶的需求殷切，談一場戀愛，身心會平衡些。總有一樣適合你的。則幫助性伴侶自慰，打球、