小米
小米含量豐富的可常維生素b1和維生素b2，就要多吃一些對健康有益的小产食物，尤其適合做湯用，后吃纖維素能通腸潤便，什恢食物補血、复快清淡爽口，可常行血化淤，小产防止產生出血，后吃女性朋友為了讓身體盡快的什恢食物恢複，維生素c等，复快能夠健脾益胃，可常可以緩解小產引產後腹部疼痛、味道鮮美，健腦的作用，利尿、防止小產引產後女性發生便秘。是祛淤生新的最佳蔬菜，它有消腫、維生素c、
黃花菜
黃花菜含有蛋白質及磷、維生素和礦物質，增進食欲，清熱生乳。營養豐富，增進食欲。
在女性小產後，刺激腸蠕動，營養豐富，
黃豆芽
黃豆芽中含有大量蛋白質、蛋白質是生長組織細胞的主要原料，
蓮藕
蓮藕中含有大量的澱粉、能夠幫助小產引產後女性恢複體力，鐵、解熱、能修複生孩子時損傷的組織，潤躁養陰，睡眠不安。小產引產後女性多吃蓮藕，
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